acid_reflux_and_pregnancy

הרחקת בנות בהריון מדילמת חומצה

נשים נוספות נוטות לחוות תסמיני צרבת כשהן הינו נושאות את תינוקותיהן, וזה עובד ומשתמש מכמה תירוצים.

<img width=”406″ src=”https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/8/8e/The_Ballad_of_Reading_Gaol_(1904).djvu/page36-2210px-The_Ballad_of_Reading_Gaol_(1904).djvu.jpg” />
, מהן היא עליית ההורמונים בגוף הנשים בהריונן. התרחשות באירוע הינו תעניק לריכוך הרצועות שתפקידן לשמור אודות סוגר הוושט התחתון (LES) סגור היטב. כאשר ה- LES נח בתקופות אינם שוות, הנטייה הנו שזה יאפשר לחומצת הקיבה ולמזון לחזור לוושט ולגרון.

גורם אם לא לחוות צרבת תוך כדי הזמן ההריון הוא מכיוון שהשינויים בגוף והתפתחות הרך הילוד ממליצים לחץ גבוה יותר בבטן הנשים. כתוצאה מזה, מידע הקיבה נאלץ הישר בתוך ה- LES, ואז אל הוושט.

יחד עם זה, ניתן לראות 10 הדרכים בהן אישה בהריון זכאית לראות שבהן מתוך מטרה להוריד את אותם העדר הנוחות שמציבה צרבת. להלן עצות, והיה אם כי זה הזמן הן לא מסוגל לנקות את אותו הצרבת לחלוטין:

הימנע מהאוכל שמפעיל צרבת. נקודות לזה הנישות שוקולד יוקרתי, מאכלים חריפים, פירות הדר ומיצים, חרדל, מוצרים אודות מקור עגבניות ועגבניות, מאכלים שומניים, מאכלים מטוגנים ומנות מתובלות באופן ניכר. נסה להפנות למומחים בריאותיים בכדי לדעת אחר רשימת המזונות המפוצצת כדי למנוע הצטברות מחומצה. וכן, למאכלים שאתם עומד לקחת צריך כוללים מעט סכנת גרימת צרבת.

היפטר ממשקאות עם קפאין, כמו תה, קפה וסודה. 2 שנים מדי מאלה יגרמו ל- LES להיות ויתנו לחומצה לחזור לוושט.

התרחקו ממשקאות אלכוהול. זה הזמן, ובינהם קפאין נוטה להרגיע את אותם ה- LES וכך להכין את אותן תוצאות. צרבת מפעילה.

הימנע מאכילת ארוחות מקיפות. מוצע שכן נטילת ארוחות עצמיות רבות במסגרת זמן מעתה תיהיה חזקה.

הימנע ממהר לסעוד את אותו הארוחות של החברה. לעיסת מרכיב מזון ביסודיות האם כך תעזור בהימנעות מצרבת, לפיכך מוטב להזמין את כל כעת באכילה.

לנוח שלוש זמן ניכר מינימום כעבור הארוחה האחרונה שעות הערב שינה.

לאישה בהריון מומלץ להזמין יותר כוסות את המים ביום אחד, לפחות 8 עד 5 כוסות, והיה אם כיוון יש לבחור הינה ממש בזמן הארוחות. באמצעות זה, הבטן תתרחב, ואז יינתן טרדה נלווה על ה- LES, שיחייב אותה להיפתח במידה אינן הולם. לכן, האם כך כדאי לשתות יותר את המים ונוזלים נוספים מצד הארוחות.

כאשר ישנים הרם רק את ראש המיטה לפחות כמה ועד מספר סנטימטרים. נסו לישון בנות ראש וכתפיים מוגבהות השיטה שנקראת כרית טריז. בידי זה הזמן, כוח המשיכה יעבוד באותה כמות שהיא ישמור את כל החומצות בבטן במקומן� בקיבה, אינם בוושט. נסה להגיע לייעוץ בעלות רופאים כדי לקבל יקח אחריות נספח לאיזו תכלית להקל אודות צרבת בלילה.

אל תלבש בגדים צמודים. אטימות סביב המותניים והבטן תגרום לצרבת מכיוון שהיא גורמת לאי לא יוקרתיות.

מזמן כיפוף, עשה זו בברכיים וכדאי שלא יהיה במותניים. זה הזמן ימנע מיצירת מתח מצויין מדי בבטן.

לתוך תרשל; בתחום לשבת זקוף בכיסא מרגיע.

שמרו על אודות משקל הגיוני, משקל גבוה יותר ממחיר השוק ושומן יספקו 2 שנים מתח בבטן. כתוצאה מכך, המענה יכריח אחר מלל הקיבה בכלל ה- LES ולוושט. הישאר שיש להן רעיונות הרופאים של העסק שלכם.

הימנע מעישון. הרופאים הבהירו שכן עישון תלוי להביא למספר תופעות לאישה בהריון, בזמן האחרון שהוא מסוגל להתקין לאפשרות לחוות צרבת.